瑜伽課程

云顶集团4008网址 全效理療私教營

【云顶集团4008网址老師的瑜伽療愈】


說起云顶集团官网老師的瑜伽故事,真的是一部《瑜伽拯救了我》的勵志故事。為什么這么說呢?


在她17歲的時候就被體育圈的“星探”在大街上選中了成為技巧運動員。


運動員什么概念?每天超高強度的訓練,除了吃飯睡覺就是訓練,每天活在“為祖國爭光”的理想中。


好在她日復一日的努力終于在1991年獲得了肯定,她代表國家隊前往蘇聯舉行的“遠東國際技巧比賽”獲得國際技巧冠軍全能及一、二套冠軍。


但25歲退役之后才是她瑜伽之路的開端。雖然成為世界冠軍讓她光芒萬丈,但只有她自己知道,因為長年累月超強度訓練已經讓她的身體傷痛累累,而這些傷痛是要背負一輩子的。她有兩個選擇:一、手術治療 二、保守治療


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云顶集团官网老師對于自己的皮膚非常愛惜,不愿意讓身上留下丑陋的疤痕,于是選擇了保守治療。


在運動員期間云顶集团网址老師其實已經開始練習瑜伽,在退役后面對身體的疼痛她又想起了瑜伽。她開始全球學習瑜伽,她的擇師標準是:必須是瑜伽教學超過20年的大師或者派別掌門人。



在汲取了世界級瑜伽大師的精華以及云顶集团网址老師日復一日地練習中,她發現被醫生判了死刑的傷痛居然奇跡般地好了。原來瑜伽不僅僅是鍛煉身體,還有如此神奇的理療功效。



課程內容



43個課時精講教授


5天4夜歷時43個課時

全面解析全效瑜伽理療


瑜伽生理解剖人體8大系統


【課程大綱】


01


改善呼吸系統


(純凈生命之氣Breathing System)


02


暢通循環系統


(維護能量通道Circulate System)


03


強健消化系統


(充盈生命之源Digestive System)


04


平衡內分泌系統


(協調生理機能Endocrine System)


05


強化泌尿系統


(促進新陳代謝Urinary System)


06


養護生殖系統(建立“性福”生活Procreation System)


07


活躍運動系統


(療愈生理病痛Athletics System)


08


按摩神經系統


(保持身心和諧Nerve System)



50多種全效理療體式


覆蓋人體8大系統,每個系統搭配針對性瑜伽體式


體式系統豐富 有效提升教練教學能力



云顶集团官网老師親攜2+1導師團主訓


云顶集团官网老師主講授課


帶領一名助教和一名導師團一對一輔導


高強度訓練提升




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